👋hello,大家好,我是中医世家传承人小棠。
😣最近很多姐妹跟我反馈说感觉一下子变老了,皮肤变得暗黄粗糙、容易长皱纹、姨妈不规律,还会有头发干枯大把掉,唇色发白等问题,人呢也看起来比较显老。
其实这是气🩸不足啦,如果长期存在气血不足的情况,会导致身体的各个脏器都出现衰退的症状,其中也包括卵巢。
这个时候如果不注意,衰老的速度就会非常快。🤦♀️
✅所以女孩子们想要皮肤好、皱纹少、显年轻,一定要及时的调理气血,从而有效预防卵巢早衰。
🤔怎样去保养卵巢呢?
💥第一步,清,用桃仁、重瓣玫瑰,把身体里面的淤血给它化一化。这样呀身体里面没有了淤堵,气血流动起来就会更加的畅通无阻,更有利于卵巢的恢复。
💥第二步,养,强壮我们的脾胃,脾胃好了,吃下去的东西才能更好地生化成气血。茯苓、甘草来祛湿健脾,让我们的脾胃运化能力提高起来。
💥第三步,补,气血充足起来才能濡养到各个脏器,包括卵巢。那像黄芪、党参搭配在一起,有补中益气、滋补气血之效。
📖《本草纲目》称黄芪为“补气之长”,气行则血行,有了气才能更好地推动血的运行。
再加上🔴阿胶和红枣,补血养血,卵巢此时得到的才是真正有用的、干净的和所需要的滋养。
💫做法简单,遵循古法三煎三滤熬成膏方。用6:30每天取一勺温开水化开,方便快捷,非常适合没时间经常煮的宝宝。
坚持喝一段时间,光彩依旧不显老~✨
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