做了令人闻风丧胆的糖筛，顺利过关✅完全没有传说中的那么可怕！
🌟上一次见OB的时候给了如图糖水，要求这次产检的时候提前在家里喝完就行。糖水要求在5-10min以内喝完，并记录下喝完的时间方便计时抽血⌛️ 糖水没有想象中的那么难喝，像橘子味的芬达，但再多喝两口嗓子就被甜得火辣辣的[汗颜R]建议放冰箱冷藏后用吸管慢慢喝会好很多！
⚠️注意事项
喝完糖水1h以内禁水禁食；
不需要提前fasting；
提前到诊所准备抽血；
顺利通过✅
🌟当天早上吃了牛油果+鸡蛋+培根+牛奶，喝糖水前两个小时就没有再吃东西但有正常喝水r>🌟孕期没有特别注意饮食，奶茶甜品基本保持一周一次的频率，毕竟孕妇保持愉快的心情也还是很重要的[笑哭R]水果每天早晚都有吃，但像葡萄这种高糖水果基本没碰（本身也不爱吃）；精制碳水是真的吃的少了，整个孕期基本没吃几顿大米饭（主要是因为孕反严重一吃米饭就反酸[汗颜R]），但早上中午还是会摄入优质碳水（玉米山药燕麦荞麦面全麦面包等）
最后㊗️集美们产检都一路绿灯[飞吻R]#北美生活[话题]# #孕期产检[话题]# #孕期[话题]# #产检[话题]# #糖耐顺利通过[话题]# #糖耐[话题]# #控糖[话题]# #孕期糖耐[话题]# #孕期控糖[话题]#