来自一个经历了闭经又来月经的姐妹投稿：
真的是迫不及待的想要把我月经调回来的方法分享给大家：我两三年前就查出卵巢早衰，期间断断续续的吃中y，月经还算比较正常，之后，由于工作原因没有时间吃药，加上中y实在不想吃了（因为身体原因真的吃了很多很多中y）我就没有再吃中y了，然而3月份后月经就一直没来，由于工作忙加上非常反感去医院，就一直没有管这个月经问题，有点摆烂的心态（这个月经爱来不来）到10月份，工作不那么忙了，想要二胎的念头又上来了🫢于是又开始想办法调li月经。
-
我的调经方法
1. 反射区疗法
按揉卵巢输卵管、z宫和卵巢反射区，人体足部等部位的卵巢反射区与身体的内分.泌系统紧密相连。适当的按m可能cu进下丘脑分.泌cu性腺ji素释放激素，有助于改shan因内分.泌失调引起的月经不调、经前综合征等问题
-
2. 艾灸
官元、气海、中ji等xue位无论是寒凝冲任,还是气血不足冲任失养导致的闭经，艾灸都有助于调节冲任气血。例如，寒凝冲任时，艾灸能够驱散寒邪，使冲任气血通畅，恢复月经。
-
3.吃升元雪参阿胶膏
在调经期间，我一直在吃这个阿胶膏，之前也听朋友说过阿胶膏很滋补，选了几种还是觉得这个升元雪参阿胶膏比较好，对比下来它干净，无蔗糖添加，而且还含有5年的人参，以及雪莲培育物，温经，补xue整个过程吃下来月经正常来了，一直再坚持吃，朋友都说最近我气色都变好了
-
4.舒缓压力
由于长时间处于压力大，工作不顺心的状态，于是就出去和朋友旅游了，散了一段心，缓jie一下压力，心情好多了，配合各种方法，月经自然就来了。
跟我一样莫名闭经的姐妹们，无论是为了我们的自身健康，还是为了备孕，月经正常，我们才能更显年轻，才有很好的身体状态。
祝大家都有幸福生活，健康姨妈，保持开心的心情，开心了问题才不找上们，多对自己好一点。
#闭经停经 #卵巢早衰 #中医调理闭经 #中医养生#升元雪参阿胶膏#闭经的原因#调经#闭经怎么办#月经不来怎么办#姨妈不来怎么办#姨妈来了#停经#月经推迟的原因